GOBRALESS: Warum Frauen keinen BH tragen sollten!
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, ob es überhaupt sinnvoll ist einen BH zu tragen ? Was macht es für einen Unterschied, keinen zu tragen ? - Wir klären auf!
Ein französischer Sportmediziner hatte vor nicht all zu langer Zeit herausgefunden, dass das Tragen von BHs keinen Nutzen für die Frau mit sich bringt, sondern ganz im Gegenteil!
Bhs leiern buchstäblich das Hautgewebe aus und können sogar für Schäden am Körper sorgen. Frauen erhoffen sich durch den BH oftmals schönere, festere Brüste und weniger Dehnungsstreifen. -Falsch gedacht!
Über einen Zeitraum hinweg von über 15 Jahren beobachtete der Sportmediziner Jean-Denis-Roullion (Universität der Franche-Comte), welche Auswirkungen ein „Verzicht“ des Bhs mit sich bringt. Dies testete er an insgesamt 320 Frauen im Alter von 18-25 Jahren und das Ergebnis war erstaunlich: Der Verzicht machte die Brüste sogar noch schöner !
Der Grund ? Nur wenn Frauen keinen BH tragen kann das stützende Gewebe wachsen und dafür sorgen, dass der Busen sich von alleine hält. Darüber hinaus beobachtete man tatsächlich, dass sich die Brustwarzen um 7 Millimeter pro Jahr hoben, fester wurden und sogar Dehnungsstreifen am Körper verschwanden.
Einige Probandinnen erklärten sogar, dass sie ohne Bhs weniger Rückenprobleme hatten.
Aufbau der Brust
Der weibliche Busen besteht aus Milchdrüsen, welche von Fett- und Bindegewebe umgeben sind. Das Bindegewebe ist bei Frauen von Natur aus eher weich, sodass sich der Körper in der Schwangerschaft anpassen kann. Hinter dem Gewebe sitzt der Brustmuskel.
Sinn des BHs
Unser bekannter, ganz klassischer Busenhalter wird getragen, um das Fett sowie Bindegewebe der Brust zu stützen. Besonders Frauen, mit einer größeren Oberweite, empfinden es als entlastend und weniger störend, wenn ihr Busen geordnet an Ort und Stelle gehalten werden.
Der positive Effekt ganz ohne BH
Laut der bereits oben erwähnten französischen Studie soll das vermeiden des BHs einen positiven Effekt auf die Festigkeit des Busens haben, wobei automatisch die Brustmuskels trainiert werden und das Bindegewebe gestrafft werden würde.
Das ganze kann man sich bildlich vor Augen anhand eines Korsetts halten: Durch die Stützfunktion werden die betroffenen Muskeln entlastet und müssen nicht mehr selbst arbeiten, wodurch sie mit der Zeit erschlaffen. Jedoch ist zu erähnen, dass bei der Studie vorallem schlankere Frauen mit "kleinerer" Oberweite teilnahmen. Somit ist dieses Ergebnis auch nicht für jede Körperform gleich bedeutsam und wirksam.
Emppohlen wird vorallem Frauen mit großen Brüsten, Schwangeren, Übergewichtigen und älteren Frauen einen BH zu tragen, um ihren Busen besser in Form zu halten. Da der Muskel erst hinter dem Gewebe sitzt, es also nicht umschließt, reicht der Muskel hier im Verhältnis zur Masse nicht aus, um die Brust zu straffen.
Können Bhs schädlich sein?
Sicherlich kennen alle Frauen das Gefühl, wenn der BH nervt, zwickt oder kneift. Aber wie gefährlich kann ein BH wirklich sein ? Steigert es vielleicht das Risiko für Brustkrebs ? Welche lang Zeit Schäden kann man erleiden ?
Fakt ist: "Ein gut sitzender BH steht in keinem Zusammenhang mit irgendeiner Krankheit"
Doch Achtung! Die Betonung liegt hierbei auf "gut sitzend". Falsch sitzende BHs können nämlich durchaus ein großes Problem werden, denn vor allem wenn du etwas größere Brüste hast neigt dein Körper oft dazu eine falsche Haltung anzunehmen und es fängt an mit Rückenschmerzen.
Vor allem wenn du Sport BHS trägst solltest du besonders darauf achte, dass er trotz guter Unterstützung nicht zu eng ansitzt und deinen Schweiß auch gut abtransportiert. Anderseits kann es zu straken Hautrötungen und sogar Pilzinfektionen führen.
Hier einmal kurz und knapp 5 Gründe für Brustschmerzen:
1. Deine Periode steht bevor
2. Der BH passt nicht
3. Du hast es mit dem Workout ein wenig übertrieben
4. Dein Brustgewebe hat sich verändert
5. Deine Brüste reagieren empfindlich auf Kaffee (kein Scherz)
Kann ich auf einen BH verzichten ?
Wenn du keinen BH tragen möchtest, musst du es auch nicht! Keiner hat dir vorzuschreiben, was du mit deinem Körper tun oder lassen sollst. Geschweige denn wie er auszusehen hat. Ob die Brüste ausleiern oder nicht, kann nicht pauschalisiert werden, da jede Brust sehr unterschiedlich ist.
Folgende Faktoren können die Festigkeit der Brust beeinflussen:
1. Die Körbchengröße: Größere Brüste sind schwerer als kleinere, müssen also mehr aushalten. "Durch diese starke Belastung verliert das Stützgewebe deutlich schneller an Spannkraft als bei leichteren Brüsten", so der Arzt. Dabei ist es egal, ob deine Brüste von Natur aus groß sind, oder ob du eine Brustvergrößerung hast machen lassen.
2. Dein Lebensstil: ie fest dein Bindegewebe ist, hängt auch davon ab, wie gesund du lebst. Wer Sport macht, sich ausgewogen ernährt und viel trinkt, tut dem Gewebe etwas Gutes. Keine Bewegung, Rauchen oder schlechte Ernährung dagegen machen auch den straffsten Körper schwach.
3. Deine Gene: Die genetische Prädisposition kann ebenfalls die Festigkeit des Gewebes beeinflussen. "Wenn an einem Punkt des Körpers das Gewebe weicher ist, ist es das vermutlich auch an anderen Stellen", beschreibt Schem. Kneife doch mal in die Haut an deinem Arm oder am Oberschenkel: Ist das Gewebe straff oder weich? Wenn es eher weich und dehnbar ist, bist du wahrscheinlich auch eher anfällig für Hängebrüste.
4. Dein Alter: it der Zeit verliert dein Körper an Spannkraft. Das ist ein ganz natürlicher Prozess, führt aber zum Beispiel zu Fältchen oder eben auch zu einer schlafferen Oberweite. Wenn du aber noch unter 30 bist, musst du dir nur wenig Gedanken um die Tücken der Schwerkraft machen.
5. Du hast Kinder: gentlich hast du ja nur aus dem Grund Brüste, damit du damit ein Kind ernähren kannst. Deshalb wachsen sie in der Schwangerschaft und während du stillst. Danach ziehen sie sich aber manchmal nicht mehr vollständig zusammen. Während dieser Zeit solltest du deshalb auf jeden Fall BHs tragen, sprich dich am besten auch mit deiner Ärztin aus.
GOBRALESS – besser als jeder BH!"
Es ist schlicht und einfach zu sagen: Es gibt viele gute Gründe für und gegen den Büstenhalter, aber du solltest wissen, dass du keinen BH brauchst, um schöne Brüste zu haben.
Wir von GOBRALESS haben die Vision unsere Gesellschaft umzupolen und eines besseren zu belehren, was das Auftreten und Selbstbewusstsein der Frauen ausmacht. Viele kennen es, wenn man es in Betracht zieht keinen Bh zu tragen:
-"So kannst du nicht zur Arbeit!"
-"Das sieht doch nicht schön aus!"
-"Dann werden alle blöd gucken!"
Doch diese Sprüche sind nicht anderes als der Grundbaustein falschen Denkens und falscher Vorstellungen und Werten!
Doch genau dafür haben wir GOBRALESS ins Leben gerufen und möchten DICH dazu ermuntern ganz du selbst zu sein! Unsere Cover verpacken das ganze in einem modernen und einzigartigen Stil, wie du es noch nie erlebt hast! Werde endlich auch DU ein Teil unserer Bdewegung und schließe dich uns an!
