GOBRALESS: Waarom vrouwen geen beha zouden moeten dragen!
Heb je er ooit over nagedacht of het zin heeft om een beha te dragen? Wat maakt het uit om er geen te dragen? - We verduidelijken!
Een Franse sportarts ontdekte niet zo lang geleden dat het dragen van bh's geen voordelen heeft voor vrouwen, integendeel!
Beha's verslijten letterlijk het huidweefsel en kunnen zelfs schade aan het lichaam veroorzaken. Vrouwen hopen vaak dat de beha hen mooiere, stevigere borsten en minder striae geeft. - Verkeerde gedachte!
Over een periode van meer dan 15 jaar observeerde de sportarts Jean-Denis-Roullion (Universiteit van de Franche-Comte) de effecten van het "doen zonder" de beha. Hij testte dit bij in totaal 320 vrouwen tussen de 18 en 25 jaar en het resultaat was verbluffend: door zonder te doen werden de borsten nog mooier!
De reden? Alleen als vrouwen geen bh dragen, kan het steunweefsel groeien en ervoor zorgen dat de borsten het zelf overeind houden. Bovendien werd daadwerkelijk waargenomen dat de tepels met 7 millimeter per jaar toenamen, steviger werden en zelfs striae op het lichaam verdwenen.
Sommige proefpersonen gaven zelfs aan minder rugklachten te hebben zonder beha's.
Structuur van de borst
De vrouwelijke borst bestaat uit borstklieren, die omgeven zijn door vet- en bindweefsel. Het bindweefsel bij vrouwen is van nature vrij zacht, zodat het lichaam zich tijdens de zwangerschap kan aanpassen. De borstspier zit achter het weefsel.
Doel van de bh
Onze bekende, zeer klassieke bh wordt gedragen om het vet- en bindweefsel van de borst te ondersteunen. Vooral vrouwen met een grotere borstomvang vinden het verlichtend en minder vervelend als hun borsten ordelijk op hun plaats worden gehouden.
Het positieve effect zonder beha
Volgens bovenvermelde Franse studie zou het vermijden van de beha een positief effect moeten hebben op de stevigheid van de borsten, waardoor de borstspieren automatisch worden getraind en het bindweefsel wordt aangespannen.
Met een korset kan het geheel in beeld worden gebracht: de ondersteunende functie ontlast de aangedane spieren en ze hoeven niet meer zelf te werken, waardoor ze na verloop van tijd verslappen. Er moet echter worden vermeld dat slankere vrouwen met "kleinere" borstomvang aan het onderzoek deelnamen. Dit resultaat is dus niet voor elke lichaamsvorm even belangrijk en effectief.
Vrouwen met grote borsten, zwangere vrouwen, vrouwen met overgewicht en oudere vrouwen wordt met name aangeraden om een beha te dragen om hun borsten beter in vorm te houden. Omdat de spier achter het weefsel zit, d.w.z. het niet omsluit, is de spier hier niet voldoende in verhouding tot de massa om de borstkas aan te spannen.
Kunnen beha's schadelijk zijn?
Zeker alle vrouwen kennen het gevoel wanneer de beha op je zenuwen werkt, knijpt of knijpt. Maar hoe gevaarlijk kan een beha eigenlijk zijn? Verhoogt het de kans op borstkanker? Welke schade kan men op lange termijn oplopen?
Feit is: "Een goed passende bh is niet gerelateerd aan een ziekte"
Maar pas op! De nadruk ligt hier op "goed passen". Verkeerd passende bh's kunnen een groot probleem zijn, want zeker als je iets grotere borsten hebt, heeft je lichaam vaak de neiging om een verkeerde houding aan te nemen en begint het met rugpijn.
Vooral als je sportbeha's draagt, moet je ervoor zorgen dat ze, ondanks een goede ondersteuning, niet te strak zitten en dat je zweet goed wordt afgevoerd. Aan de andere kant kan het leiden tot ernstige roodheid van de huid en zelfs tot schimmelinfecties.
Hier zijn 5 redenen voor pijn op de borst:
1 Je menstruatie nadert
2. De bh past niet
3. Je hebt het een beetje overdreven met de training
4. Je borstweefsel is veranderd
5. Je borsten zijn gevoelig voor koffie (geen grapje)
Kan ik zonder beha?
Als je geen beha wilt dragen, hoeft dat ook niet! Niemand vertelt je wat je wel of niet met je lichaam moet doen. Laat staan hoe hij eruit moet zien. Of de borsten zich uitstrekken of niet, kan niet worden gegeneraliseerd, omdat elke borst heel anders is.
De volgende factoren kunnen de stevigheid van de borst beïnvloeden:
1. De cupmaat: Grotere borsten zijn zwaarder dan kleinere, waardoor ze meer te verduren krijgen. "Door deze zware belasting verliest het steunweefsel veel sneller zijn elasticiteit dan bij lichtere borsten", zegt de arts. Het maakt niet uit of je borsten van nature groot zijn of dat je een borstvergroting hebt gehad.
2. Je levensstijl: hoe sterk je bindweefsel is, hangt ook af van hoe gezond je leeft . Wie sport, uitgebalanceerd eet en veel drinkt, doet iets goeds voor de weefsels. Aan de andere kant maakt niet sporten, roken of slecht eten zelfs het strakste lichaam zwak.
3. Je genen: Genetische aanleg kan ook de sterkte van weefsel beïnvloeden. "Als het weefsel in een deel van het lichaam zachter is, is het waarschijnlijk ook zachter in andere delen", beschrijft Schem. Knijp in de huid van uw arm of dijbeen: is het weefsel strak of zacht? Als het zacht en rekbaar is, heb je waarschijnlijk meer kans op slappe borsten.
4. Je leeftijd: je lichaam verliest na verloop van tijd zijn elasticiteit. Dit is een volledig natuurlijk proces, maar leidt bijvoorbeeld tot rimpels of een verslapte buste. Maar als je nog onder de 30 bent, hoef je je niet veel zorgen te maken over de valkuilen van de zwaartekracht.
5. Je hebt kinderen: je hebt eigenlijk alleen borsten om de reden die je kunt gebruiken ze kunnen een kind voeden. Daarom groeien ze tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding. Daarna trekken ze echter soms niet meer volledig samen. U moet in deze periode beslist beha's dragen, en u kunt er ook het beste met uw arts over praten.
GOBRALESS - beter dan welke beha dan ook!"
Het is duidelijk en eenvoudig om te zeggen: er zijn veel goede redenen voor en tegen de beha, maar je moet weten dat je geen beha nodig hebt om mooie borsten te hebben.
Wij bij GOBRALESS hebben de visie om de polariteit van onze samenleving te veranderen en haar beter te leren wat het uiterlijk en het zelfvertrouwen van vrouwen is. Velen weten het wanneer ze overwegen geen beha te dragen:
-"Je kunt zo niet naar je werk!"
-"Dat ziet er niet goed uit!"
-"Dan ziet iedereen er stom uit!"
Maar deze uitspraken zijn niets anders dan de basisbouwsteen van verkeerd denken en verkeerde ideeën en waarden!
Maar dat is precies waarom we GOBRALESS hebben gemaakt en we willen JOU aanmoedigen om jezelf te zijn! Onze hoezen wikkelen het allemaal in een moderne en unieke stijl zoals je nog nooit eerder hebt meegemaakt! Word onderdeel van onze beweging en sluit je bij ons aan!
